BEST Fitness - BIO AGE & Functional-Health-Check

- Bestimmung Ihres biologischen Alters - BIO AGE
- EKG genaue Risikoanalyse, HRV - Messung ,
- Bestimmung der Trainingsherzfrequenzen
- Ermittlung des Fitnesszustandes, Ermittlung des Cardio Stress Index
- Körperzellanalyse und Körperwasserbestimmung, Körperfettmessung

BEST Fitness - Erfolgscoaching inkl. EGYM

- EGym - Höchste Effizienz und Sicherheit beim Training . automatische
  Geräteeinstellungen, perfekte Bewegungsausführung, individuelle
  Trainingssteuerung, u.v.m.
- Trainingsplanung und Steuerung mit Hilfe unseres Teams
  und der EGym App
- Professionelle Einschulung an den Fitnessgeräten
- Persönliche Fitness-Cloud zur Trainingskontrolle auf Handy und PC
- Permanente automatisierte Trainingserweiterung
  inklusive Kraftmessung und Anpassung der Trainingsmethode

BEST Fitness - EGym - vollelektronischer, intelligenter Trainingszirkel

- Inkluive Trainingssteuerung mittels dem eGym-App
- Biofeeback zur Fehlervermeidung und Erfolgsoptimierung
- nur 25min Trainingszeit
- vollautomatische Geräte- und Belastungsseinstellung
- permanente Kontrolle der Bewegungsqualität,
- 30% mehr Trainingseffekt durch individualisiere Trainingsmethoden
- keine Wartezeiten

BEST Fitness - Stoffwechsel und Kraftzirkel

- Inklusive Trainingssteuerung mit Hilfe von eGym, permanente Kontrolle
  der Bewegungsqualität, Kraftmessung für mehr Trainingseffekt,
  Ausgleich von muskulären Dysbalancen und Asymmetrien

BEST Fitness - Functional Training - HIIT, der Megatrend

- hochintensives stoffwechselanregendes Training
- Core Bag, Bulgarian Bag, Battle Ropes, GripR, Tyre, Plyoboxen uvm.
  Spaß und Motivation inklusive
- Professionell angeleitet von unseren lizenzierten Functional Coaches

BEST Fitness - eFLEXX - Rückrat- und Beweglichkeitstraining

- Mobilisation vor Kraftaufbau ist der Grundsatz von FLEXX
- Muskellängentraining hilft nachweislich gegen Rückenprobleme
- Beweglichkeitserhalt schützt vor Verletzungen
- auch begleitend zur Rehabilitation einsetzbar
- vollautomatische Geräteeinstellungen

Umfangreiches Kursprogramm

Inklusive Functional Training, FunTone; Movement Preparation, Yoga, Jumping Fitness, Pilates, Deep Work, Gesunder Rücken, 50+ Training, Dance, Step, uvm.
SAUNANUTZUNG mit Freibereich
(Sauna nur in der Filiale in Graz)

--> Link zum aktuellen Angebot

Die Leistung ist in einem der beiden Clubs in Raaba oder Graz nutzbar.

Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar, keine Barablöse möglich. Beste Hygiene Standards inklusive Hygienezertifizierung