4er Block EMS TRAINING Muskelstimulation in nur 20 Minuten

Die körperliche Leistungsfähigkeit wird durch die EMS-Einheiten kontinuierlich gesteigert, wobei die Anwender von den elektrischen Vorzügen profitieren. Zusätzlich können die EMS-Einheiten auch auf Wunsch therapiebegleitend durchgeführt werden. Bereits innerhalb kürzester Zeit sind sichtbare Erfolge zu verzeichnen. Dabei werden nicht nur Körperfett und Gewicht reduziert, sondern auch Muskeln schonend aufgebaut, Problemzonen gestrafft sowie Kraft und Ausdauer gesteigert.

Mit EMS (Elektrische Muskelstimulation) werden alle Hauptmuskelgruppen gleichzeitig stimuliert. Zudem ist es möglich, einzelne Muskelpartien gezielt zu stärken. Ursprünglich in der Physiotherapie entwickelt, wurde EMS im Laufe der Zeit weiterentwickelt und findet nun auch im Leistungssport für gezieltes Krafttraining Anwendung.

Während jeder Einheit steht Ihnen Sabine Thaler zur Verfügung. Sie motiviert Sie, achtet auf die richtige Körperhaltung und passt die Einheiten an Ihre Ziele und Wünsche an. Dabei berücksichtigt sie auch Ihre aktuelle Tagesverfassung, um die Einheit optimal zu gestalten.