AUKTIONSENDE IN
Seminar: Mein mentales Training
STECKBRIEF
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Über das Seminar
Erhebe dich über deine Gedanken, Gefühle und Handlungen und lerne sie bewusst zu steuern und zu kontrollieren.
Löse dich friedlich von inneren Blockaden wie Sorgen, Ängsten, Zweifeln oder emotionalen Stress.
Bestimme selbstbewusst die Richtung deiner Lebenskraft. Du darfst es dir absolut wert sein, zu schaffen, was du willst.
Wie wirkt Mentaltraining?
Mentaltraining hat einen positiven Einfluss auf...
• die Erweiterung der Wahrnehmung und des Bewusstseins
• die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit bei der Lebensgestaltung
• das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit
• die Willenskraft und die Zielstrebigkeit
• die Anpassungsfähigkeit, Kreativität & Flexibilität - v.a. im Umgang mit Stress
• die Ruhe, die Gelassenheit und die Regeneration
• die Glückseligkeit und Lebensfreude
• die Intelligenz und die Empathie
• die Aktivierung verborgener Ressourcen
• die Konzentration und die Disziplin
• die Leistungsbereitschaft
• die Gedanken-, Emotions- und Verhaltenskontrolle
• die Gesundheit und das Immunsystem
• die ganzheitliche Entwicklung aller Aspekte des Seins
Inhalte:
- Einführung in die Grundlagen des mentalen Trainings
- Medizin und Wissenschaft hinter der Kraft der Gedanken
- Selbsterkenntnis und -motivation
- Bewusstsein und Unterbewusstsein
- Emotionales Gewahrsein
- Umgang mit Sorgen und Ängsten
- Lebensrollen
- Achtsamkeitsübungen
- Atem-Entspannungsübungen
- Energieübungen
Die nächsten Termine
Mentale Grundlagen (2 Tage): 12.-13.06.2026
Mentale Grundlagen (2 Tage): 12.-13.09.2026
von 09:00 bis 18:00 Uhr
Weitere Infos unter: www.institut-lebenskraft.at
Mag. Gerald Bloderer
0650/7705577
Anbieter
8045 Graz