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Gestalte, was dein Herz erfreut

STECKBRIEF

Startpreis
€ 60,00
Regulärer Verkaufspreis
€ 120,00
Zuschlag
05.04.2022 , 16:22:50
Angebotsnr.
5715
Zertifikat gültig bis
31.07.2022
Zustellung
kein Versand möglich
Höchstbieter
---
Anbieter
Kreative Resilienz

Produktbeschreibung

Ich bin freie Trainerin für KREATIVE RESILIENZ.
https://kreative-resilienz.at/ueber-mich/

Es geht um Entspannung, Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung, innere Balance, Selbstwirksamkeit und vieles mehr.

Was steckt hinter dem Wort Resilienz? Stärke deine emotionale Widerstandskraft mit Atemübungen, deiner eigenen Kreativität (im Sinne deiner Vorstellungskraft) und Impulsen aus der Resilienzforschung. Im Laufe des Workshops kommst du in einen Zustand der geschärften Aufmerksamkeit. So kann das Resilienztraining tiefer wirken.
Atemübungen helfen, den Fokus zu schärfen, um wirklich präsent zu sein, um klare Grenzen für sich zu setzen und somit seine eigene Kraft sinnvoll zu nutzen. Es geht im Wesentlichen um Energiemanagement.

 

Ich biete im Rahmen meiner KREATIVEN RESILIENZ verschiedene Formate an.

Ein Format meiner KREATIVEN RESILIENZ ist die KREATIV.WERKSTATT 
https://fb.watch/bxIDv_z6R0/ 

In der Kreativ.Werkstatt steht das kreative Schaffen in Kombination mit Resilienztraining im Fokus. Übrigens alle meine Workshops können unkompliziert online besucht werden!

Als Illustratorin kenne ich die Freude des kreativen Schaffens und auf die vielfältigen Chancen, die sich darin für die Resilienzstärkung verbergen. Wir alle waren mal Kinder und haben uns kreativ ausgedrückt. Und was jetzt? Viele von uns haben damit aufgehört, weil es "nicht können". Sehr schade, wie ich finde! Denn ohne einen Hauch Kreativität, fehlt jedem von uns etwas. Denn die eigene Kreativität ist perönlicher Selbstausdruck und Gestaltungsfreude und stark mit unserem Charisma und unserer Lebensfreude verknüpft.

Es gibt den Spruch: "Making bad art is better than making no art. Go make something!"

Ich bin der Ansicht, Kunst entsteht da, wo etwas in Bewegung kommt... und das muss nicht der Masse dienen geschweige denn ihr gefallen. Solange etwas in dir aufgeht und du plötzlich Erleichterung und Weite verspürst, ist schon etwas Großartiges passiert. Wie du dich kreativ ausdrückst, ob mit Farbe und Pinsel oder beim Kochen, beim Schnitzen, beim Kritzeln, was auch immer... das obliegt ganz dir.

Bist du gerade dabei, diesen ganz eigenen kreativen Selbstausdruck wachsen zu lassen? Ich zeige in den Workshops sowohl für kreativ geübte als auch für kreativ ungeübte Menschen diverse Möglichkeiten auf. Die Kreativität ist hier lediglich ein Mittel zum Zweck. Auf den ersten Blick geht es in der Kreativ.Werkstatt um kreatives Werkeln. Im Hauptfokus allerdings steht ein Resilienztraining - wenn auch mit verspielter Leichtigkeit.

Bei forführendem Interesse finden sich auf meiner Homepage zusätzliche Infos. Übrigens alle meine Workshops können bequem von zu Hause aus besucht werden. (Der Link für das Zoom-Meeting wird ab erfolgreicher Buchung per Mail zugesandt. Zoom muss hierfür nicht extra installiert werden.)

 

Ein weiteres Format meiner KREATIVEN RESILIENZ ist JUST BREATHE. https://fb.watch/bxMqY_38Yv/ Hier steht der Atem im Fokus. Weitere Infos dazu auf meiner Homepage.

Anbieter

Anbieter
Kreative Resilienz
Adresse
Leystraße
1020 Wien
Telefon
0650/3196695

Hinweis