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Seminar: Mentaltraining nur für mich
STECKBRIEF
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Wie wirkt Mentaltraining?
Mentaltraining hat einen positiven Einfluss auf...
• Erweiterung der Wahrnehmung und des Bewusstseins
• Aufmerksamkeit und Achtsamkeit bei der Lebensgestaltung
• Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit
• Willenskraft und die Zielstrebigkeit
• Anpassungsfähigkeit, Kreativität & Flexibilität - v.a. im Umgang mit Stress
• Ruhe, die Gelassenheit und die Regeneration
• Glückseligkeit und Lebensfreude
• Intelligenz und die Empathie
• Aktivierung verborgener Ressourcen
• Konzentration und die Disziplin
• Leistungsbereitschaft
• Gedanken-, Emotions- und Verhaltenskontrolle
• Gesundheit und das Immunsystem
• ganzheitliche Entwicklung aller Aspekte des Seins
Über das Seminar
Erhebe dich über deine Gedanken, Gefühle und Handlungen und lerne sie bewusst zu steuern und zu kontrollieren.
Löse dich friedlich von inneren Blockaden wie Sorgen, Ängsten, Zweifeln oder emotionalen Stress.
Bestimme selbstbewusst die Richtung deiner Lebenskraft. Du darfst es dir absolut wert sein, zu schaffen, was du willst.
Inhalte des Seminars:
- Einführung in die Grundlagen des mentalen Trainings
- Medizin und Wissenschaft hinter der Kraft der Gedanken
- Selbsterkenntnis und -motivation
- Bewusstsein und Unterbewusstsein
- Emotionales Gewahrsein
- Umgang mit Sorgen und Ängsten
- Lebensrollen
- Achtsamkeitsübungen
- Atem-Entspannungsübungen
- Energieübungen
Die nächsten Termine
13. bis 14 September 2025
von 09:00 bis 18:00 Uhr
Weitere Infos unter: www.institut-lebenskraft.at
Mag. Gerald Bloderer
0650/7705577
Anbieter
8045 Graz
